Bergamot

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 Descripción

El aceite esencial de bergamot es uno de los favoritos entre los usuarios de aceites esenciales por su aroma cítrico, único y vibrante con un toque floral, y por sus muchas propiedades terapéuticas. El aroma encantador del aceite esencial de bergamota es conocido por apoyar la salud mental y la claridad al proporcionar un impulso a la mente. También puede ayudar a aliviar los sentimientos de ansiedad, especialmente en momentos de tristeza y dolor. El aceite esencial de bergamota es suave para el cuidado de la piel y ayuda a mantener la salud de la piel propensa al acné o grasa. Este aceite esencial también se puede agregar a las mezclas de masaje para ayudar a reducir la tensión muscular y aliviar la tensión causada por un entrenamiento intenso.

Direcciones

En su difusor de aromaterapia favorito, Agregue 4-6 gotas para obtener un aroma sorprendente y relajante.


Agregue 2 gotas de bergamot con 2 cucharaditas de su aceite portador de terapia de plantas favorito para crear una mezcla de masaje; aplicar tópicamente en el área muscular que está apretada y sensible.

Para aplicación tópica, diluir al 1% para la cara y 2-5% para el cuerpo.

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